23.10.2012
Pome.sk
PROGRS ZONE - One Day Session - Trampoliny X
Kedy: Kde: Bratislava Typ: Progress Zone
Detail eventu
|
KEDY ?
27. 10. 2012 KDE ? Štrkovec, Bratislava - slackline Trnavská cesta 33, Bratislava - trampolína + penová jama
ČO POTREBUJEŠ ? Veci na skákanie na trampolíne ( tričko, kraťasy, PONOŽKY !! ) A samozrejme chuť na sebe pracovať a hlad po nových informáciách. ČO SA DOZVIEŠ ? Zažiješ si pocit s letu, ako správne skákať na trampolíne, naučíš sa prvé rotácie ( pre skúsenejších väčšie rotácie ), Dozvieš sa ako si začať tvoriť tréningový plán. Prečo je dobré písať si tréningový denník. A v neposlednom rade sa dozvieš kopec “vychytáviek”, ktoré ti pomôže v tvojom vlastnom progresse. DEAL : - 20% dole za každého kamoša, ktorého prinesieš na session. Podmienka je, že sa musiš dopredu prihlásiť na session tu : http://www.progresszone.sk/ponuka.html?id=5 ( to znamená, že keď zo sebou donesieš 2 kamošov, tak ty máš session za 15€ ) Pri tom všetkom ti budú pomáhať a dávať ti cenné rady : Headcoach - Tomáš “Murgi” Murgáč a HOSŤ : - gymnastická trénerka HARMONOGRAM : 09.45 - 10.00 - príchod na miesto stretnutia 10.00 - 11.00 - gymnasticka telocvicna 11.00 - 11.30 - premiestnenie sa na slackline 11.30 - 13.00 - slackline PROGRESS IN PROGRES ZONE |